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Wirkt Meditation überhaupt?

Wirkt Meditation überhaupt?

Letztens war ich mit einem Freund von mir Mittagessen, den ich viele Jahre nicht gesehen habe. Er ist eher der Beratertyp mit Einstecktuch und hatte bei der ersten Begegnungen einige Vorurteile in mir losgetreten. Doch mit der Zeit haben wir uns kennen und schätzen...
Komfortzonen-Erweiterungs-Projekt

Komfortzonen-Erweiterungs-Projekt

Letztens habe ich einige Tage mit Freunden in Holland verbracht. Das Wetter war eher mittelmäßig und so lagen die Badesachen im Hotelzimmer, als wir uns zu einem Spaziergang an den Strand gewagt haben. Es hat genieselt und war recht frisch. Doch irgendwie kam der...